ママのひとり言

『亀戸天神社』
東京都江東区亀戸3丁目6番1号
菅原道真公をお祀りするこの亀戸天神社は古くから
下町の天神様として有名です。
そして今回東京の藤の名所ということで
行ってきましたが1週間遅かったのか
藤はあまり元気がなくなっていました。
でも藤を求めて多くの人が訪れていて
名残の藤を楽しんでいました。


さていよいよ夏も近くなってきました。
つい先日まで寒い日が続いていたのに
セーターからいきなり半袖になった感じです。
この時期が一番紫外線が多いようですので
お出かけの時には紫外線対策が必要ですね。
ＵＶカットの日焼け止めクリームや帽子など
またレバー系、ブロッコリー、芽キャベツ、赤ピーマン、カリフラワー
小松菜、ほうれん草、明日葉、イチゴ、いわしの丸干し
しらす干し、うなぎなど紫外線対策に有効な食品だそうです。